Aujourd'hui, je veux vous parler de certaines boissons de régime idéal pour la perte de poids. Il suffit de prendre quelques minutes de plus pour finir de lire cet article si vous voulez couper des calories graves sans se sentir affamé.
Si vous agir sur ces informations, vous pouvez juste perdre 10 livres ou plus en moins d'un mois.
Boissons de régime pour perdre du poids Grande
Eau avec Stevia ajouté
Si vous ne supportez pas l'eau potable ordinaire, vous aimerez cette astuce. C'est idéal pour les gens qui aiment le goût des boissons sucrées.
Boissons emballées avec du sucre sont pleines de calories vides et inutiles. Voici comment se débarrasser d'eux rapidement. Tout ce que vous avez à faire est de commencer à ajouter quelques paquets de Stevia à l'eau que vous buvez. Le Stevia est un substitut naturel du sucre que l'on fait sain pour vous.
Et, croyez-moi, votre eau un goût sucré avec ce genre de choses ajoutées. Je ajouter 2 sachets de Stevia pour every16 onces d'eau que je bois. J'ai pu kick Coca-Cola et Mountain Dew au coup de pied à l'aide de Stevia.
Si je peux le faire, vous le pouvez aussi.
Buvez shakes protéinés
protéines en poudre peut être ajoutée au lait, l'eau, ou les deux. La grande quantité de protéines en protéines secoue les rend à peu près la boisson diététique parfait.
Il suffit d'ajouter une cuillerée de poudre de protéine ou d'au moins 20 grammes à votre eau ou de lait. Puis remuer ou mélanger. Si vous voulez donner un coup de pied de la secouer un peu plus, à deux pas de quelques pommes hachées ou des bananes. Les fibres contenues dans les fruits aidera à vous sentir rassasié plus longtemps.
Vous pouvez boire de boissons protéinées avec votre repas ou les utiliser comme mini-repas, des collations.
Essayez de boire 2 shakes protéinés par jour.
Buvez de ces deux boissons de régime sur une base régulière et vous perdrez du poids ... rapidement.
