OKAY, le titre même de ce régime best-seller - Fatloss pour des idiots - est un peu rebutant.
Après tout, qui veut être appelé un idiot juste parce qu'ils veulent perdre du poids?
Je sais que c'était ma réaction instantanée quand j'ai vu la promo pour la première fois. C'était comme ceux des guides avec des titres comme d'aérobie pour Airheads, Dance for dunderheads et que toute une série de "nuls".
Toutefois, il s'agit de marketing pour obtenir votre attention des gens, et une fois que vous obtenez sur votre indignation initiale bénigne vous verrez que Fatloss pour des idiots est en fait un programme de poids assez cool perte qui ne fonctionne pas vraiment. Il a des milliers de clients satisfaits pour le prouver.
Ce que j'aime, c'est que ce n'est pas un étrange «mode» régime qui vous met sur un régime de laitue ou un régime carné lourds. En fait, Fatloss pour des idiots ne pas obsédée par la faible en calories, glucides à faible, faible en gras et quelques-uns des éléments communs de sorte que la réduction de poids de nombreux plans là-bas. Voici la meilleure partie - il vous permet de manger plus de 3 repas par jour!
Qu'est-ce Fatloss pour des idiots ne se secouer votre régime alimentaire hebdomadaire. Maintenant, vous pourriez être le genre de personne qui mange les mêmes choses aux mêmes jours de la semaine. Vous savez le genre de chose: déjeuner du dimanche est un rôti de gros, le lundi est la salade de poulet, le mardi est la pizza et le vendredi est toujours du poisson, etc
Au lieu de cela, ce régime utilise des «transfert de calories" pour changer de routine que l'heure du repas - et il vous apprend à manger plus de types d'aliments qui sont facilement brûlés par votre métabolisme. C'est important pour la perte de poids, car une fois que le corps a utilisé le "carburant" vous venez de manger, il commence à brûler la graisse qui est stockée dans votre tour de taille et d'autres pièces.
Comme tous les régimes, celui-ci fonctionne encore mieux si vous ajoutez un peu d'exercice modéré. Maintenant je sais que c'est une mise à pied immédiate pour les membres de la génération patate de canapé qui veulent perdre du poids tout affalé devant la télévision tous les soirs. Mais nous parlons ici un exercice modéré, comme la marche - pas transpirer comme un cheval de course que vous faites du jogging autour de la salle de gym ou furieusement pédale sur un vélo stationnaire. (Sauf si vous voulez vraiment).
En fait, j'ai lu beaucoup de mentions de Fatloss Pour les clients idiots qui a déclaré que le régime a donné les énergie tellement ils voulaient vraiment fonctionné.
