La formule de pondération de base de perte est simple et il est souligné dans de nombreux programmes de perte de poids, des livres et des articles: le gain de poids est le résultat de la prise en plus de calories que le corps peut brûler de l'énergie. Si cela est vrai il ya aussi de nombreux autres facteurs qui contribuent au gain de poids et sans y répondre, il est impossible de perdre du poids et le maintenir.
Changement complet d'alimentation et de désintoxication sont les premières étapes pour améliorer les conditions qui conduisent à un gain de poids.
Pour être efficace tout programme de perte de poids seule devrait commencer à la désintoxication. Le nettoyage du corps, nous pouvons augmenter le métabolisme, inverser le vieillissement, améliorer la santé et perdre du poids. Perdre du poids par toute autre méthode ne va pas créer des résultats durables et il y aura toujours une lutte pour maintenir le poids idéal après.
Alors, comment manger les aliments biologiques peuvent contribuer à la perte de poids?
Disons que vous détoxifiée votre corps à travers un programme de nettoyage et maintenant vous êtes de retour à votre régime alimentaire normal ou un régime alimentaire plus sain que celui que vous aviez avant. Si vous ne consommez pas d'aliments biologiques, vous devrez charger votre corps à nouveau avec des pesticides, herbicides et engrais chimiques, des conservateurs, antibiotiques, etc Cela veut dire que tous les travaux de nettoyage du corps que vous ne fut inutile. Vous allez commencer la prise de poids ou encore auront du mal à garder votre poids idéal.
En consommant des produits biologiques, vous ne pas surcharger le foie de sorte qu'il s'acquitter efficacement de ses fonctions. L'une des fonctions du foie est la combustion des graisses pour l'énergie et à les excès de graisse du corps. Voilà comment les produits organiques peuvent vous aider à garder votre poids idéal et être en santé.
En plus de la santé mentionnés et des prestations de maintenance de poids, les produits biologiques sont aussi bien plus savoureux que ceux chargés de toutes sortes de produits chimiques.
Je me rends compte que ce n'est pas facile de trouver des produits biologiques dans certaines régions; ils sont aussi plus chers que les réguliers. Essayez de consommer des aliments biologiques, autant que possible et ne sevrages réguliers pour nettoyer votre corps des toxines.
Les aliments les plus contaminés sont la viande, le lait, les pommes, fraises, pêches, poivrons, donc essayez de consommer la variété biologique de ces aliments. Les aliments les moins contaminés sont le brocoli, les oignons, les choux, les asperges, les avocats.
