Il semble que la plupart des régimes sont orientées vers la population féminine. Dans cet article nous verrons comment choisir le meilleur plan d'alimentation.
Tricherie: La plupart des gens ont de meilleurs résultats avec des régimes qui donnent un peu de marge de temps en temps. Il est plus facile d'être un bon garçon, si vous savez que vous obtenez de tricher sur le week-end ou quel que soit votre journée est cheat. La plupart des gens réussissent mieux lorsqu'ils trouver un régime qui leur permet de tricher une fois par semaine. Et la tricherie ne veut pas dire que vous mangerez la crème glacée et de pizza toute la journée. Il signifie simplement que vous arrivez à avoir un plat ou deux vous le feriez normalement pas.
Les régimes en ligne: Avec l'Internet aujourd'hui, vous pouvez choisir de recherche et de presque n'importe quel programme de régime dans le monde. Il rend également plus facile à dire rendre des comptes si il ya une équipe de soutien en ligne et du matériel. Essayez de choisir un régime qui a à la fois appui sur et hors ligne.
Régimes Facile: Si vous pouvez trouver un régime qui vous fait comme même si elle ne donne pas les meilleurs résultats, vous feriez bien. L'objectif serait de trouver un plan de régime que lorsque vous êtes sur ce qu'il ne semble même pas comme vous. C'est quelque chose que vous coller à long terme. Choisissez un régime qui concentre plus de son temps à ce que vous pouvez manger ce que vous ne pouvez pas manger.
Que vous soyez un homme ou une femme, la règle s'applique à tout le monde: le choix d'un régime alimentaire sain stickable est la clé de la perte de poids succès!
